• Facebook
  • YouTube
  • Instagram
   RU HE EN
מוצרי קוסמטיקה GIGI מוצרי קוסמטיקה GIGI
לאיתור קוסמטיקאית באזור מגורייך:
* לא מצאת קוסמטיקאית באזור מגורייך? התקשרי ל 03-9258888 ואנו נעזור לך.
איתור קוסמטיקאית
  • דף הבית
  • מעבדות GIGI
  • קטלוג מוצרים
      • סדרה
        • NUTRI PEPTIDE
        • ESTER C
        • AROMA ESSENCE
        • CITYNAP
        • BIOPLASMA
        • דרמה קליר – DERMA CLEAR
        • מוצרי טיפוח לגבר – GIGI MAN
        • LIPACID
        • לוטוס – LOTUS
        • NEW AGE
        • RECOVERY
        • OXYGEN PRIME
        • רטינול – RETINOL FORTE
        • SUN CARE UVA/UVB
        • VITAMIN E – ויטמין E
        • 3D -הדור החדש של החומצה ההיאלורונית
        • RETIN A
      • סוג טיפול
        • אנטי-אייג'ינג
        • לכל סוגי העור
        • עור שמן
        • עור יבש
        • עור בוגר
        • עור רגיל
        • פיגמנטציה
        • אקנה
      • סוג מוצר
        • מסכות לפנים
        • קרם לחות
        • פילינג
        • ערכות טיפול
        • עיניים
        • סרום
        • ניקוי פנים
        • קרם הזנה
        • קרם הגנה לפנים
        • מוצרי קוסמטיקה לגברים
  • גלריית תמונות
  • סרטונים
  • GIGI בתקשורת
  • בלוג
    • 10 דברים שעליכם לדעת לפני שימוש בפילינג
    • 10 טיפים לטיפוח בקיץ
    • 10 טיפים לניקוי פנים
    • 10 טעויות באיפור
    • 10 סימנים לבוטוקס גרוע
    • 3D HYALU FILL – הדור החדש של החומצה ההיאלורונית
    • 5 טיפים לטיפוח העור בקיץ
    • 5 סיבות לטיפול פנים מקצועי
    • אבחון אישי לסוג עור
    • אוסטאופורוזיס – Osteoporosis
    • אחרי החגים – כך תחזרי לטפח עור הפנים
    • איך לשמור על עור פנים צעיר ורענן
    • איך מטפלים בפיגמנטציית הריון?
    • איך נפתרים מאקנה
    • איפור ילדים בפורים – טיפים חשובים
    • אלכוהול והעור שלך
    • אלרגיות באביב
    • אנטי אייג'ינג
    • אקנה וטיפולי לייזר
    • ארומה-תרפיה וטיפוח העור
    • בין היום ללילה
    • בלונד מתקתק
    • בקיץ שומרים על הנעורים
    • דברים שחשוב לדעת על טיפול בפיגמנטציה
    • דווקא בחורף! טיפולי פנים מומלצים לעונה הקרה
    • האם סוכר גורם להזדקנות?
    • הבהרה וחידוש העור בקיץ
    • הגברים של ג'יג'י
    • הדרך האמיתית שבה לחץ נפשי פוגע בעור שלך – ואיך פותרים את הבעיה
    • הדרך הטובה ביותר למנוע רגישות
    • היפואלרגני
    • הסודות של הפילינג
    • הסרת איפור פורים 2018 – מורידים את המסכה
    • הפתרון החומצי
    • הקוסמטיקאיות של GIGI
    • הקיץ על פי GIGI
    • הקשר בין מים לעור
    • הקשר בין רמת החומציות (PH) לטיפוח העור
    • השפעות גיל המעבר על העור
    • השפעת נזקי העישון על קמטים ועור הפנים
    • התייבשות העור
    • ויטמין A
    • זמן להתחדשות – טיפולי פילינג
    • זמן קיץ! חומצה לקטית ומנדלית
    • חומצה היאלורונית
    • חומצה היאלורונית – כל מה שרצית לדעת
    • חומצה לקטית – כל מה שחשוב לדעת
    • חומצה רטינואית והשפעתה על העור
    • חומצות אלפא הידרוקסי
    • חומר חדש ומפתיע בטיפולי פנים מתקדמים
    • חידושים מעולם האסתטיקה
    • חצ'קונים
    • חשיבות הביקור אצל קוסמטיקאית מקצועית
    • חשיבות הטיפול הקוסמטי – טיפים לבחירת קוסמטיקאית
    • חשיבות טיפוח העור כבר מגיל צעיר
    • טיפ טיפוח לחורף איך להילחם בעור היבש בעונה הקרה
    • טיפול בעור שמן בתקופת הריון ולאחר לידה
    • טיפול בצלקות אקנה
    • טיפול הקרבוקסי (Carboxy Therapy)
    • טיפול חדשני בהזדקנות העור
    • טיפול לפנים זוהרות
    • טיפול פנים
    • טיפולים קוסמטיים לפני חתונה
    • טיפים לבחירת קרם הלחות האולטימטיבי
    • טיפים ליום האהבה
    • טיפים לקיץ
    • יופי של חופש – שגרת טיפוח בזמן חופשה
    • יופי של כלה – הכיני את עצמך לקראת החתונה
    • יורדים בגדול
    • יתרונות חומצה סליצילית
    • כיצד להכין את עורך לאיפור?
    • כיצד לשמור על עורכם מפגעי מזג האוויר
    • כיצד תכיני את העור שלך לשנת 2017
    • כך נוצרים סימני הזדקנות על הפנים
    • כך תטפלי בעור הפנים בזמן סטרס
    • כך תשמרי על העיניים שלך – מדוע חשוב להסיר איפור?
    • כל הדרכים להשיג עור חלק בגוון אחיד
    • כל מה שרצית לדעת על הפלא שנקרא חומצה אזלאית
    • כנס המדריכות הבינלאומי של מעבדות GIGI
    • כשהלקוחה שלך בהריון
    • כשהעור עייף ודהוי? Second skin mask מסכה מתקלפת מטהרת
    • כתמי שמש
    • לא מוקדם מדי להתחיל למרוח קרם עיניים לצעירות
    • לחות בעור – תופעה מורכבת
    • לקראת פורים – טיפים על איפור והסרתו
    • לשמור על העור בריא ומוזן – חשיבות השימוש בסרום
    • מדוע יותר ויותר בוגרים סובלים מתופעת אקנה?
    • מה לקרינת השמש ולמוצרים החדשים של מעבדות GIGI?
    • מהי סבוריאה וכיצד ניתן לטפל
    • מהן שיטות הטיפול הנכונות לטפל באקנה?
    • מונעים יובש בעור
    • מוצרי הבהרה אינטימית
    • מוצרי טיפוח לגברים – מה חשוב לדעת
    • מזון לעור – מה תאכלי כדי לשמור על עור יפה ובריא
    • מיכל חלילי בתכנית הרדיו של מיכל צפיר
    • מיתוסים על טיפוח העור וההבדל בין גבר לאישה
    • מסכה מתקלפת – second skin mask
    • מצעד המסכות של מעבדות GIGI
    • נוגדי חמצון בקיץ
    • נזקי השמש לעור
    • ניקוי פנים – כמה פעמים נכון לעשות זאת
    • נקבוביות וניקוי שחורים
    • נקבוביות פעורות/פתוחות
    • סבוריאה ודרכים לטפל בה
    • סגולותיהן של אצות הים ושילובן במוצרי GIGI
    • סדרת CITY NAP למניעת נזקי סביבה
    • סדרת טיפוח חדשה לאישה האורבנית
    • סיפורה של הקוסמטיקה
    • סכנות בטיפוח העור
    • סרום
    • פיגמנטציה
    • פיגמנטציה – כתמי עור
    • פיגמנטציה אצל גברים – מה עושים
    • פיגמנטציה סולרית – איך להימנע ודרכים לטיפול
    • פילינג
    • פילינג – כללים ושיטות חדשות בקילופי עור
    • פילינג גרגירים
    • פילינג כהכנה למראה זוהר לחגים
    • פילינג כימי
    • פפטידים בענף הקוסמטיקה
    • קוסמטיקה וגנטיקה
    • קילוף רטינול
    • קסם חצות הליל
    • קרם הגנה לפנים – עובדות שאת חייבת לדעת!
    • קרם העיניים החדש של GIGI- 3D Hyalu Fill Eye Power Cream
    • ראיון עם אבי מחפוד
    • ראיון עם אסיה פלקוב
    • ראיון עם גלית כהן
    • ראיון עם טלישה סול
    • ראיון עם רנתה מייטיס
    • רואים לך בעיניים
    • רואים עליך שאת לחוצה – כיצד סטרס משפיע על עור הפנים שלנו
    • רוזיציאה
    • רטינול A לעור הפנים
    • רמת הלחות בעור
    • שאלות ותשובות נפוצות על אקנה
    • שאלות ותשובות נפוצות על פיגמנטציה
    • שגרת טיפוח מומלצת לעור הפנים
    • שיקום העור מכף רגל ועד ראש
    • שמש שקרנית – חשיבות ההגנה מהשמש גם בחורף
    • תערוכה במונקו – אנטי אייג'ינג
  • צור קשר
  • דף הבית
  • מעבדות GIGI
  • קטלוג מוצרים
    • [Row]
      • [Column]
        • סדרה
          • NUTRI PEPTIDE
          • ESTER C
          • AROMA ESSENCE
          • CITYNAP
          • BIOPLASMA
          • דרמה קליר – DERMA CLEAR
          • מוצרי טיפוח לגבר – GIGI MAN
          • LIPACID
          • לוטוס – LOTUS
          • NEW AGE
          • RECOVERY
          • OXYGEN PRIME
          • רטינול – RETINOL FORTE
          • SUN CARE UVA/UVB
          • VITAMIN E – ויטמין E
          • 3D -הדור החדש של החומצה ההיאלורונית
          • RETIN A
      • [Column]
        • סוג טיפול
          • אנטי-אייג'ינג
          • לכל סוגי העור
          • עור שמן
          • עור יבש
          • עור בוגר
          • עור רגיל
          • פיגמנטציה
          • אקנה
      • [Column]
        • סוג מוצר
          • מסכות לפנים
          • קרם לחות
          • פילינג
          • ערכות טיפול
          • עיניים
          • סרום
          • ניקוי פנים
          • קרם הזנה
          • קרם הגנה לפנים
          • מוצרי קוסמטיקה לגברים
  • גלריית תמונות
  • סרטונים
  • GIGI בתקשורת
  • בלוג
    • [Dynamic Posts]
  • צור קשר
מוצרי קוסמטיקה GIGI
  • דף הבית
  • מעבדות GIGI
  • קטלוג מוצרים
      • סדרה
        • NUTRI PEPTIDE
        • ESTER C
        • AROMA ESSENCE
        • CITYNAP
        • BIOPLASMA
        • דרמה קליר – DERMA CLEAR
        • מוצרי טיפוח לגבר – GIGI MAN
        • LIPACID
        • לוטוס – LOTUS
        • NEW AGE
        • RECOVERY
        • OXYGEN PRIME
        • רטינול – RETINOL FORTE
        • SUN CARE UVA/UVB
        • VITAMIN E – ויטמין E
        • 3D -הדור החדש של החומצה ההיאלורונית
        • RETIN A
      • סוג טיפול
        • אנטי-אייג'ינג
        • לכל סוגי העור
        • עור שמן
        • עור יבש
        • עור בוגר
        • עור רגיל
        • פיגמנטציה
        • אקנה
      • סוג מוצר
        • מסכות לפנים
        • קרם לחות
        • פילינג
        • ערכות טיפול
        • עיניים
        • סרום
        • ניקוי פנים
        • קרם הזנה
        • קרם הגנה לפנים
        • מוצרי קוסמטיקה לגברים
  • גלריית תמונות
  • סרטונים
  • GIGI בתקשורת
  • בלוג
    • 10 דברים שעליכם לדעת לפני שימוש בפילינג
    • 10 טיפים לטיפוח בקיץ
    • 10 טיפים לניקוי פנים
    • 10 טעויות באיפור
    • 10 סימנים לבוטוקס גרוע
    • 3D HYALU FILL – הדור החדש של החומצה ההיאלורונית
    • 5 טיפים לטיפוח העור בקיץ
    • 5 סיבות לטיפול פנים מקצועי
    • אבחון אישי לסוג עור
    • אוסטאופורוזיס – Osteoporosis
    • אחרי החגים – כך תחזרי לטפח עור הפנים
    • איך לשמור על עור פנים צעיר ורענן
    • איך מטפלים בפיגמנטציית הריון?
    • איך נפתרים מאקנה
    • איפור ילדים בפורים – טיפים חשובים
    • אלכוהול והעור שלך
    • אלרגיות באביב
    • אנטי אייג'ינג
    • אקנה וטיפולי לייזר
    • ארומה-תרפיה וטיפוח העור
    • בין היום ללילה
    • בלונד מתקתק
    • בקיץ שומרים על הנעורים
    • דברים שחשוב לדעת על טיפול בפיגמנטציה
    • דווקא בחורף! טיפולי פנים מומלצים לעונה הקרה
    • האם סוכר גורם להזדקנות?
    • הבהרה וחידוש העור בקיץ
    • הגברים של ג'יג'י
    • הדרך האמיתית שבה לחץ נפשי פוגע בעור שלך – ואיך פותרים את הבעיה
    • הדרך הטובה ביותר למנוע רגישות
    • היפואלרגני
    • הסודות של הפילינג
    • הסרת איפור פורים 2018 – מורידים את המסכה
    • הפתרון החומצי
    • הקוסמטיקאיות של GIGI
    • הקיץ על פי GIGI
    • הקשר בין מים לעור
    • הקשר בין רמת החומציות (PH) לטיפוח העור
    • השפעות גיל המעבר על העור
    • השפעת נזקי העישון על קמטים ועור הפנים
    • התייבשות העור
    • ויטמין A
    • זמן להתחדשות – טיפולי פילינג
    • זמן קיץ! חומצה לקטית ומנדלית
    • חומצה היאלורונית
    • חומצה היאלורונית – כל מה שרצית לדעת
    • חומצה לקטית – כל מה שחשוב לדעת
    • חומצה רטינואית והשפעתה על העור
    • חומצות אלפא הידרוקסי
    • חומר חדש ומפתיע בטיפולי פנים מתקדמים
    • חידושים מעולם האסתטיקה
    • חצ'קונים
    • חשיבות הביקור אצל קוסמטיקאית מקצועית
    • חשיבות הטיפול הקוסמטי – טיפים לבחירת קוסמטיקאית
    • חשיבות טיפוח העור כבר מגיל צעיר
    • טיפ טיפוח לחורף איך להילחם בעור היבש בעונה הקרה
    • טיפול בעור שמן בתקופת הריון ולאחר לידה
    • טיפול בצלקות אקנה
    • טיפול הקרבוקסי (Carboxy Therapy)
    • טיפול חדשני בהזדקנות העור
    • טיפול לפנים זוהרות
    • טיפול פנים
    • טיפולים קוסמטיים לפני חתונה
    • טיפים לבחירת קרם הלחות האולטימטיבי
    • טיפים ליום האהבה
    • טיפים לקיץ
    • יופי של חופש – שגרת טיפוח בזמן חופשה
    • יופי של כלה – הכיני את עצמך לקראת החתונה
    • יורדים בגדול
    • יתרונות חומצה סליצילית
    • כיצד להכין את עורך לאיפור?
    • כיצד לשמור על עורכם מפגעי מזג האוויר
    • כיצד תכיני את העור שלך לשנת 2017
    • כך נוצרים סימני הזדקנות על הפנים
    • כך תטפלי בעור הפנים בזמן סטרס
    • כך תשמרי על העיניים שלך – מדוע חשוב להסיר איפור?
    • כל הדרכים להשיג עור חלק בגוון אחיד
    • כל מה שרצית לדעת על הפלא שנקרא חומצה אזלאית
    • כנס המדריכות הבינלאומי של מעבדות GIGI
    • כשהלקוחה שלך בהריון
    • כשהעור עייף ודהוי? Second skin mask מסכה מתקלפת מטהרת
    • כתמי שמש
    • לא מוקדם מדי להתחיל למרוח קרם עיניים לצעירות
    • לחות בעור – תופעה מורכבת
    • לקראת פורים – טיפים על איפור והסרתו
    • לשמור על העור בריא ומוזן – חשיבות השימוש בסרום
    • מדוע יותר ויותר בוגרים סובלים מתופעת אקנה?
    • מה לקרינת השמש ולמוצרים החדשים של מעבדות GIGI?
    • מהי סבוריאה וכיצד ניתן לטפל
    • מהן שיטות הטיפול הנכונות לטפל באקנה?
    • מונעים יובש בעור
    • מוצרי הבהרה אינטימית
    • מוצרי טיפוח לגברים – מה חשוב לדעת
    • מזון לעור – מה תאכלי כדי לשמור על עור יפה ובריא
    • מיכל חלילי בתכנית הרדיו של מיכל צפיר
    • מיתוסים על טיפוח העור וההבדל בין גבר לאישה
    • מסכה מתקלפת – second skin mask
    • מצעד המסכות של מעבדות GIGI
    • נוגדי חמצון בקיץ
    • נזקי השמש לעור
    • ניקוי פנים – כמה פעמים נכון לעשות זאת
    • נקבוביות וניקוי שחורים
    • נקבוביות פעורות/פתוחות
    • סבוריאה ודרכים לטפל בה
    • סגולותיהן של אצות הים ושילובן במוצרי GIGI
    • סדרת CITY NAP למניעת נזקי סביבה
    • סדרת טיפוח חדשה לאישה האורבנית
    • סיפורה של הקוסמטיקה
    • סכנות בטיפוח העור
    • סרום
    • פיגמנטציה
    • פיגמנטציה – כתמי עור
    • פיגמנטציה אצל גברים – מה עושים
    • פיגמנטציה סולרית – איך להימנע ודרכים לטיפול
    • פילינג
    • פילינג – כללים ושיטות חדשות בקילופי עור
    • פילינג גרגירים
    • פילינג כהכנה למראה זוהר לחגים
    • פילינג כימי
    • פפטידים בענף הקוסמטיקה
    • קוסמטיקה וגנטיקה
    • קילוף רטינול
    • קסם חצות הליל
    • קרם הגנה לפנים – עובדות שאת חייבת לדעת!
    • קרם העיניים החדש של GIGI- 3D Hyalu Fill Eye Power Cream
    • ראיון עם אבי מחפוד
    • ראיון עם אסיה פלקוב
    • ראיון עם גלית כהן
    • ראיון עם טלישה סול
    • ראיון עם רנתה מייטיס
    • רואים לך בעיניים
    • רואים עליך שאת לחוצה – כיצד סטרס משפיע על עור הפנים שלנו
    • רוזיציאה
    • רטינול A לעור הפנים
    • רמת הלחות בעור
    • שאלות ותשובות נפוצות על אקנה
    • שאלות ותשובות נפוצות על פיגמנטציה
    • שגרת טיפוח מומלצת לעור הפנים
    • שיקום העור מכף רגל ועד ראש
    • שמש שקרנית – חשיבות ההגנה מהשמש גם בחורף
    • תערוכה במונקו – אנטי אייג'ינג
  • צור קשר
  • דף הבית
  • מעבדות GIGI
  • קטלוג מוצרים
    • [Row]
      • [Column]
        • סדרה
          • NUTRI PEPTIDE
          • ESTER C
          • AROMA ESSENCE
          • CITYNAP
          • BIOPLASMA
          • דרמה קליר – DERMA CLEAR
          • מוצרי טיפוח לגבר – GIGI MAN
          • LIPACID
          • לוטוס – LOTUS
          • NEW AGE
          • RECOVERY
          • OXYGEN PRIME
          • רטינול – RETINOL FORTE
          • SUN CARE UVA/UVB
          • VITAMIN E – ויטמין E
          • 3D -הדור החדש של החומצה ההיאלורונית
          • RETIN A
      • [Column]
        • סוג טיפול
          • אנטי-אייג'ינג
          • לכל סוגי העור
          • עור שמן
          • עור יבש
          • עור בוגר
          • עור רגיל
          • פיגמנטציה
          • אקנה
      • [Column]
        • סוג מוצר
          • מסכות לפנים
          • קרם לחות
          • פילינג
          • ערכות טיפול
          • עיניים
          • סרום
          • ניקוי פנים
          • קרם הזנה
          • קרם הגנה לפנים
          • מוצרי קוסמטיקה לגברים
  • גלריית תמונות
  • סרטונים
  • GIGI בתקשורת
  • בלוג
    • [Dynamic Posts]
  • צור קשר
עמוד הבית » בלוג » האם סוכר גורם להזדקנות?

האם סוכר גורם להזדקנות?

הזדקנות העור

התשובה היא כן!
סוכר לא רק משפיע על קו המותניים שלכן הוא משפיע גם על מצב העור, לכן בפעם הבאה שאתן עומדות מול הפיתוי לצרוך סוכר תחשבו על הפנים – וכן גם על היקף המותניים…


כיצד הגוף מגיב לסוכר?
סוכר וסוגי מזון המתחלפים במהירות לסוכר כמו עמילנים בעלי מדד גליקמי גבוה (לחם, פסטה, צ'יפס או תפוח אדמה) גורמים לקפיצות פתאומיות ברמות הסוכר בדם. קפיצות הסוכר משחררות אינסולין למחזור הדם והוא אחראי לאיחסון שומנים בגוף במקום שריפתם. בנוסף צריכת הסוכרים והעמילנים גורמת ליצירת מצב דלקתי בגוף ואז הגוף 'עסוק' בריפוי ולא בהתחדשות.


כיצד משפיע הסוכר על תהליך ההזדקנות של העור?
הסוכר נצמד באופן קבוע לקולגן בעור ובחלקים אחרים בגוף באמצעות תהליך המכונה "גליקציה" (glycation). בנקודת ההיצמדות, ישנו מנגנון קטן היוצר דלקת, אשר הופכת לאחר מכן למקור דלקתי בזכות עצמו. הדלקת הזו יוצרת אנזימים המפרקים קולגן, שהוא הרקמה המחברת בגופנו. תפקיד הקולגן בשמירה על מוצקות הפנים קריטי והיא הגורם העיקרי השומר על עור רך וגמיש.
התחברות הסוכרים לקולגן גורמת לו להיות נוקשה וחסר גמישות והתוצאה: עור חסר ברק, יבש, נוטה לרגישויות ואדמומיות, ומזדקן בקצב מואץ.


גם לפירות יש השפעה שלילית?
מרבית סוגי הפירות עשירים בסוכרים (סוכרוזה ופרוקטוזה), כלומר הם מספקים אנרגיה מהירה לגוף. אבל סוכר שמקורו בפירות טריים אינו מעורר השפעה פרו-דלקתית כמו עמילנים וסוכרים ריקים בגלל כמות הסיבים שבפרי. לפירות הנצרכים בשלמותם (ולא כמיץ מסונן), מדורגים נמוך עד כדי להפתיע ב"אינדקס הגליקמי" – טבלה המודדת את השפעתם של מזונות על רמות הסוכר בדם. בנוסף, פירות עשירים בחומרים פיטו-מזינים (phytonutrients), אנטי-דלקתיים (כימיקלים צמחיים מועילים), אשר בדרך כלל מרוכזים בעור או בקליפה. בין הפירות, שהשפעתם המטיבה על העור נבדקה במחקרים, נמצאו תותים, אוכמניות, אסאי, תפוזים ותפוחים כחומרים שמנטרלים מתגי מפתח גנטיים המעודדים דלקות בגוף. למרות רמות הסוכר הגבוהות יחסית המצויות בהם, לתפוחים לדוגמא, יש למעשה השפעה מייצבת על הסוכר בדם, בגלל עושר הסיבים, תכולת הפלורטין (phloretin), חומרים פיטו-מזינים שהינם סוג של פלבונואידים (flavonoids) המייצבים את הסוכר בדם, ואשר ניתן למצוא אך ורק בתפוחים. מחקר בפינלנד גילה שאכילת תפוחים עשויה להפחית את הסיכון לחלות בסוכרת מסוג 2. החוקרים ייחסו את האפקט נוגד הסוכרת לפעילות נוגדת החמצון של קוורצטין, שהוא מרכיב עיקרי בקליפות תפוחים.


מה השפעתו של השוקולד על עור הפנים?
האם שוקולד הנתפס כמקור עשיר של סוכרים הוא גורם שלילי ויש להימנע מצריכת שוקולד?
לא, החדשות הטובות הן שאין צורך להימנע מכל סוגי השוקולד. שוקולד מריר וקקאו מגנים על המערכת הקרדיו-וסקולרית, ומפחיתים בצורה משמעותית מקרים של טרשת עורקים. שוקולד אף דומה לאוכמניות מהבחינה שהוא מספק הגנה למוח. כפי שידוע לנו, חומרים המספקים הגנה עצבית הינם גם בעלי השפעהה מרפאת על העור במה שמכונה 'קשר מוח-יופי'. בשוקולד יש גם ריכוז גבוה של חומצה אולאית, שומן הבלתי רווי (monounsaturated) המצוי גם בשמן זית, ומסייע לנו לקלוט חומרים מזינים חשובים. הנוכחות של השומן הבריא הזה אף מסייעת להאט את הספיגה של הסוכר. לקקאו יש תועלות רבות לגוף, כולל לעור. כימיקל מהקקאו מגן על העור מהשפעות מזיקות של חשיפה לשמש, ומונע הזדקנות של העור. להפקת הנאה ותועלת בריאותית אם בחרתן לאכול שוקולד כדאי שיהייה מסוג שוקולד מריר עם ריכוז גבוה של 70 עד 85 אחוזי קקאו לפחות.


מהם סוגי המזון הטובים ביותר והגרועים ביותר עבור העור שלי?
כמו תמיד, כדאי להימנע ממזונות בעלי מדד גליקמי גבוה וממזונות מעובדים הגורמים למצבי דלקת ומעודדים מגוון בעיות עור החל מקמטים, גוון דהוי וחוסר תפקוד. בין המזונות המזקינים נמצאים כל ה"לבנים" – סוכר, לחם, פסטה, אורז ועוגות מקמח רגיל. בנוסף יש להמנע ממשקאות מוגזים ומתוקים וחטיפים מטוגנים עמוסים בשומן רווי.


חלק מהמזונות המומלצים ביותר עבור עור בריא הם דג סלמון וסוגים אחרים של דגי מים קרים – הם מהווים מקור מעולה לחלבון, ההכרחי לשמירה על בריאות הגוף עד לרמת התאים בעור.גרגיר הנחלים (watercress) – חוקרי צמחי מרפא השתמשו בגרגיר הנחלים כגורם המטהר את הדם אשר לו מאפיינים מנקי-מערכת, המסייעים לסלק רעלים מהגוף. באמצעות ניקוי הדם, גרגיר הנחלים סייע לטיפול בפריחות בעור, אקזמה, פצעי בגרות וזיהומים אחרים בעור.כורכום – גורם אנטי-דלקתי משובח תודות למאפיינים נוגדי החמצון שלו, והריכוז הגבוה של החומר נוגד החמצון המעולה כורכומין. כורכום מעלה את הריכוזז בדם של האנזים glutathione S-transferase, נוגד חמצון חשוב וחיוני במערכת ניקוי הרעלים של הגוף, ומאפשר לשמור את העור נקי, מוצק וקורן.קוקוס – המבנה המולקולרי הקטן יחסית של ה-MCTs (שרשרת טריגליצרידים – medium chain triglycerides), בקוקוס, הופך אותו לידידותי ביותר לעור. הוא מסייעע לחזק את הרקמות המחברות של העור ועוזר לשמור על עור רך, חלק, גמיש וקורן. פטל – מקור עשיר לוויטמין C – המפתח לייצור קולגן. מרכיב חשוב מכיוון שקולגן הינו החלבון העיקרי ברקמות המחברות. המולקולה המבנית הסיבית הזו מספקת חוזק ואלסטיות לרקמות, לעור, לסחוס, לרצועות, לגידים ולעצמות. אספקת הקולגן חיונית לגמישות העור, ושומרת אותו בעל גוון, רך, גמיש וחזק.

שיתוף
  • Pinterest
  • Facebook
פורסם ב: בלוג
« הקודם
הבא »
האינסטגרם של GIGI
Instagram post 2194214459258332163_1713136190 Hey girl, it’s GIGI o’clock✨ #gigicosmetics • • • #gigiacnon #gigicosmetic #facial #facialtreatment #loveyourself #beauty
Instagram post 2192036516675361710_1713136190 WEEKEND VIBES✨ #gigicosmetics • • • #gigicosmetic #laboratory #cosmetics #cosmotology #weekendvibes #stopmotion #skincare
Instagram post 2191325118978623670_1713136190 Currently mood: SELF LOVE. 🧖🏽‍♀️ #gigicosmetics
Instagram post 2190679844602241019_1713136190 Squeeze soap on to wet plams, gently massage and lather in circular motions on the skin. That’s it. ✨ #gigicosmetics
Instagram post 2189895362475269446_1713136190 The winter is coming...❄️ What's your winter skin care routine? #gigicosmetics
Instagram post 2189151842483558175_1713136190 Morning with us✨ Who’s coming? #gigicosmetics
עוד בבלוג

זמן קיץ! חומצה לקטית ומנדלית

הן מחדשות ומאזנות את העור, מחליקות ומבהירות אותו, והן מתאימות לשימוש בדיוק בימים אלה. חומצות לקיץ - תרופות פלא לעור

כנס המדריכות הבינלאומי של מעבדות GIGI

כנס בינלאומי למדריכות של GIGI נערך בסוף חודש מאי במלון West Lagoon בנתניה למשך יומיים. את הכנס פתח רון לנדאו,

סדרת טיפוח חדשה לאישה האורבנית

סדרת CITY NAP כוללת קרם לחות ליום, קרם לילה, מסכת לחות, מסכת שינה, סרום וסבון פילינג.

ערוץ היוטיוב של GIGI
סדרות
  • אלוורה
  • סבוריאה
  • קולגן
  • קרם עיניים
  • לוטוס
  • ester-c
  • רטינול
  • ויטמין E
  • מוצרי טיפוח לגבר
  • חומצה אזלאית
סוג טיפול
  • אקנה
  • פיגמנטציה
  • אנטי-אייג'ינג
  • עור שמן
  • עור יבש
  • עור בוגר
  • עור רגיש
סוג מוצר
  • פילינג
  • קרם חומצה היאלורונית
  • מוצרי קוסמטיקה לעיניים
  • סרום
  • קרם לחות לפנים
  • מסכה לפנים
  • קרם הגנה
  • קרם הזנה
  • ניקוי פנים
  • קרם עיניים
  • מים מיסלריים
קצת עלינו
  • מעבדות ג'יג'י
  • מוצרים לקוסמטיקאיות
  • סרטונים
מידע שימושי
  • בלוג
  • קוסמטיקאיות
  • תקנון
  • צור קשר
משרדי הנהלה – רחוב שחם 30, קרית מטלון, פתח תקווה 4951726 ת.ד. 7040 | טל': 03-9258888 | פקס: 03-9258871 | דואר אלקטרוני: office@gigi.co.il
site map  רשימת ערים
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס